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  • 不同年龄段的男性如何保养身体?为了身体健康,看看这4个建议

    现在人们的生活和工作压力比较大,男性会频繁的接受各种应酬,再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动,势必会增加身体上的负担,每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。各个年龄段的男性如何来保养身体?1、20~30岁的男性20~30岁的男性新陈代谢速度明显减慢,若吃高热量以及高甜食的食物,势必会转化成脂肪在身体里面堆积。另外,要控制酒的摄入,因为大量喝酒的话会引起口腔癌肝癌,升高血压,诱发心肌梗死或者心脏病,过度酗酒的话,也会降低性生活的质量,影响精子质量和活力。 查看全文>> 2020-04-18

  • 男性健康:5个重点部位的健康,男人要时时关注

    男人工作压力大,不停的加班熬夜,再加上一日三餐不定时定量,总是暴饮暴食或者不节制的吸烟喝酒,就会加快器官的衰老,从而诱发各种问题,男性必须要管好身体上的5个部位。男人需要关注身体上哪几个部位?1、肾脏男性工作忙起来,一忙就是一整天,几乎都很少喝水,这样会浓缩尿液,不利于肾脏的保健。每天至少要保证有2500毫升的水,多喝水多排尿能降低肾脏的负担。因为肾脏分布在腰两侧,所以,平时应该对腰部进行按摩,把两手掌对搓搓热之后,放在腰部上下按摩 查看全文>> 2020-04-18

  • 男人想要健康,没有捷径:坚持养成这6个好习惯

    大部分青年男性需要面临着房贷以及车贷等,工作和生活压力比较大,需要长时间加班熬夜,甚至没有时间来运动身体,但工作再忙也要做好养生工作。男人养成这6个好习惯很有必要1、早晨吃一个鸡蛋对于工作比较繁忙的男性来说,吃营养早餐是非常奢侈的,无论工作多忙必须要吃早餐,营养早餐里面必须要有淀粉类食物,富含维生素c以及膳食纤维的蔬菜水果、优质蛋白质,比如鸡蛋,面包,面条等,能够提高记忆力,有益于大脑发育。 查看全文>> 2020-04-18

  • 中年男人都把坏情绪都藏在哪里了?如何合理发泄自己的情绪

    控制情绪不是一件容易的事情,尤其是对中年男性来说,生活,家庭,子女,工作,每一件事都会造成很大压力,但这个年纪的男性通常都会选择压抑自己的情绪,认为这是成熟的象征,长时间这么控制,最终也就不知道该这如何发泄自己的情绪了。所以,很多中年男性会发现,自己很长时间没有为什么事情高兴过、流泪过,甚至对待人、事、物,没有产生干劲,也没有热血什么冲动,剩下的只有无尽的烦闷。长时间压抑自身情绪会严重影响身体健康。对中年男性来说 查看全文>> 2020-03-28

  • 中年男性生殖器官产生兴致衰退的几个因素

    有许多中年男性,都会发现对伴侣的兴趣越来越低,而自己生殖器官的表现也越来越力不从心,生殖功能表现也大不如前,然后在猜测,可能是因为自己的年纪在不断变老,也有可能是因为心情不佳,环境不合适,或者伴侣不能带来新鲜感。但实际上,这其中还包含着一些病理原因。1.内分泌失调:中年男性容易面对巨大的人生压力,无论是在工作上还是生活上,生活作息不规律是常有的事情,各种因素都会导致内分泌失调,这会影响到男性雄性激素的分泌,从而造成X功能衰退,兴致也会随之下降。 查看全文>> 2020-03-28

  • 长期吸烟对男性生育力到底有没有危害?

    “吸烟有害健康”是我们经常挂在嘴边的一句话,但是这种对于健康的损害到底有多严重可能很多人都没有意识到。可能吸烟对于人们健康的危害,大家意识中最主要的还是认为吸烟容易导致呼吸系统疾病,比如肺癌、支气管炎等等。但是对于男科医生,每天面对那么多不孕不育患者,我们最关心的便是:吸烟对于男性的生育了到底有没有影响?其实关于这一点的答案,我相信每个人心中的答案其实都是已知的,但是大多数“烟民”拒绝承认而已。吸烟是如何影响男性生育力的? 查看全文>> 2020-02-26

  • 中医讲的“肾虚”,都有哪些具体表现?

    肾虚的表现是一个很大的话题,肾虚因为中医说的肾,包括肾阴虚,肾阳虚,肾气虚与肾精亏,不同的肾虚的类型不同。比如我们共性的一些肾虚的表现,比如说头晕、眼花、健忘,就是说容易记忆力减退,头发会容易白,还有些腰体酸软,气短乏力,还有时候是夜尿频多了,就是晚上尿得多了,或者尿控制,或者是会出现一系列的你比如说性欲下降,精子质量下降,生育能力下降等等。 查看全文>> 2020-02-26

  • 透过晨尿看待男性健康

    男性“糖友”随着年龄的增长和糖尿病病程的延长,或多或少都会存在一些健康问题。如何发现这些问题显得非常重要。清晨第一泡尿是很好的一面镜子,可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况,是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体是否有疾病等多种情况。尿液混浊:要注意鉴别当尿液出现混浊,颜色为乳白色时,一般首先想到的是感染。的确,当泌尿系统出现感染时,就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时 查看全文>> 2020-02-24

  • “快枪手”该如何治疗?听听专家怎么说

    早泄是临床非常常见的病,然后它可以这样说,它的发病比阳痿的发病还要高,在我们门诊当中,有30%左右就认为自己是早泄。那么这个治疗上,早泄的治疗,我们一般的是采取这样一个方法,早泄有些可能不是真正早泄,但是又是需要治疗的。早泄的治疗,第一,我们要学会什么呢?就像一个新手开车一样,我常说,比如有些人小伙子没结婚,偶尔一次夫妻生活,一二三就完事了,就是因为自己早泄,我就讲就像一个新手开车第一次开,手忙脚乱,一脚油门,车一响撞墙了,然后就认为自己不会开车 查看全文>> 2020-02-24

  • 辟谣:壮阳药真的有用么?听听专家的意见

    现在走在大街小巷都能看到各种药店、情趣用品店、贴着许多所谓的“壮阳药”及“壮阳食品”的广告,相信大家都已经司空见惯了,壮阳药——也是男人和他的妻子所关心的问题。司空见惯真真假假各种广告中,都在不停地向人们传送这样一条信息:生活中,男人“肾”好了一切都好了!而要想肾好就需要服用某某药物。生活中,每一个人对“壮阳药”的看法不同,说明人们对所谓“壮阳药”的疑惑。明朝著名的医药学家李时珍,对红铅持拒斥态度,他在《本草纲目》中写道:“今有方士,邪术鼓弄愚人 查看全文>> 2020-02-24

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