长期压抑情绪

中年男人都把坏情绪都藏在哪里了？如何合理发泄自己的情绪

控制情绪不是一件容易的事情，尤其是对中年男性来说，生活，家庭，子女，工作，每一件事都会造成很大压力，但这个年纪的男性通常都会选择压抑自己的情绪，认为这是成熟的象征，长时间这么控制，最终也就不知道该这如何发泄自己的情绪了。所以，很多中年男性会发现，自己很长时间没有为什么事情高兴过、流泪过，甚至对待人、事、物，没有产生干劲，也没有热血什么冲动，剩下的只有无尽的烦闷。长时间压抑自身情绪会严重影响身体健康。对中年男性来说 查看全文>> 2020-03-28