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腹肌

  • 短寸+衣品+肌肉,妥妥的战斗肌

    看一个男生你先看哪里呢?即使没有线条分明的胸肌和腹肌一个男人的优秀也可以通过外表展现的淋漓尽致这次 有料带来的大赏是微博和ins上的型男模范@imkden都说高的男生都是天生的衣架子这句话可真是太适合imkden了加上雄壮的肩膀和胸肌简直太引人注目了作为一个时髦的穿搭博主+健身博主imkden无论是颜值还是身材还是品味都是数一数二的优秀配上最显颜值的寸头以及健身出的绝佳气质难怪外网的网友都忍不住往他 查看全文>> 2020-02-22

  • 正大光明看兵哥哥的腹肌

    昨晚央视新闻发布了一组东部战区海军的一组健美大赛图片,引发了网友们的热议。网友们表示这一次可以公开的看兵哥哥的腹肌了,央视新闻都主动带头了。网友们在评论中纷纷表示,这样的腹肌我可以。当然这样优质的硬汉兵哥哥还有这么完美的肌肉身材,大家都表示安全感爆棚。看到战友们这样秀肌肉很多兵哥哥以及退役的兵哥哥表示坐不住了,也纷纷发出了自己的腹肌照。大概因为他们经常运动经常锻炼的原因,特别是消防兵哥哥们,个个都练得身材超棒 查看全文>> 2019-11-18

  • 李现健身晒自拍照,却被腹肌抢镜了,网友:够我羡慕一辈子

    明星们在出道后为了在上镜的时候好看,会进行各种运动,让自己的身材线条变得更 查看全文>> 2019-08-01

  • 提问答疑:腹肌要坚持多久?

    腹肌要多久练出来?腹肌最快多久练出来? 查看全文>> 2019-01-21

  • 什么时间段练腹肌,效果最好?!

    01在力量训练或有氧训练结束后▼采取这种安排的好处是,完成主要训练后,能量几乎消耗殆尽。而腹肌训练可帮助你达到力竭的程度。也很容易提高腹肌训练的强度。整体训练量达到最高、腹肌训练强度也达最佳。可以说是一举两得的时间点。再有就是,避免在正式训练前造成核心疲劳,导致正式训练各项能力和效果减弱。02在各动作的组间休息▼安排在这个时间点,则是将训练效率提升至最佳。 查看全文>> 2018-11-30

  • 帅气亚裔男模肌肉照来啦,胸肌、腹肌撩到你没?

    查看全文>> 2018-11-29

  • 暖男天菜混搭小狼狗腹肌,颜值高身材好还有迷人照

    胸肌、腹肌、人鱼线真是一个不少INS:taohsuanliu看到这里就要结束了喜欢的朋友就点赞吧 查看全文>> 2018-11-22

  • 泰国小哥撞脸周杰伦,这胸肌这腹肌太诱惑

    这位泰国小伙脸型已经很像周杰伦了,没想到发型更是相似 难道是有意模仿? 查看全文>> 2018-09-19

  • 胸肌和腹肌都很亮眼的棒球小哥

    查看全文>> 2018-08-29

  • 简单易学的练腹肌最好的方法

    今天,男人就是型小编主要为大家分享几个练腹肌最好的方法。想要拥有完美的腹肌甲线,就要耐心看下本文的内容了。 练腹肌最好的方法1、仰卧起坐练腹肌仰卧起坐训练应该是大家都非常熟悉的健身运动,这项运动也能助你练出腹肌哦。各位看官准备好了没?这个项目有两组练法,下面开始进行仰卧起坐练腹肌了 查看全文>> 2018-03-13

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