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男性如何保养身体

  • 不同年龄段的男性如何保养身体?为了身体健康,看看这4个建议

    现在人们的生活和工作压力比较大,男性会频繁的接受各种应酬,再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动,势必会增加身体上的负担,每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。各个年龄段的男性如何来保养身体?1、20~30岁的男性20~30岁的男性新陈代谢速度明显减慢,若吃高热量以及高甜食的食物,势必会转化成脂肪在身体里面堆积。另外,要控制酒的摄入,因为大量喝酒的话会引起口腔癌肝癌,升高血压,诱发心肌梗死或者心脏病,过度酗酒的话,也会降低性生活的质量,影响精子质量和活力。 查看全文>> 2020-04-18

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